ブライダルエステ>小顔を目指そう！すっきりラインで花嫁を目指そう！

ブライダルエステを考えている人の中でできるだけ
お金をかけないで綺麗になりたいという人もいる
のではないでしょうか。
特にブライダルを控えている人が気にするのは顔。
ここでは小顔マッサージを自宅でする方法を紹介
したいと思います。
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必要なものは乳液やクリーム、そして蒸しタオル
となります。
まず、毛穴を開き、老廃物を出すために蒸しタオルを
顔に当てます。
20秒ぐらいでＯＫです。
そして顔にクリームを塗ります。
ここからがマッサージとなります。
まずリンパの流れを促進させるために、耳の後ろ側から
指を動かします。

鎖骨まで流れるように指の腹を使って動かしましょう。
これを3回行います。
次にあごに両手を当てて、上に持ち上げましょう。
そして眉毛からこめかみに向けて指を動かします。
この際こめかみの辺りまで動かすと効果的です。
このようなマッサージで小顔を自宅で作ることが
できます。
できるだけ体の中のリンパを意識しながら行うと
いいでしょう。